３日も経つとずいぶん快復するものです。

　サポーターをつけていれば、歩くのはなんとかなります。

　動かさないということがこれほど有効なこととは知りませんでした。

　ただ、「ノビ」をすると少し大変なことになります。筋がのびてしまうんですね。

　内出血の移動はまだはじまっていません。まだ、内出血部分の拡大が続いている状態です。

　ただ、痛みはほとんどありません。もう外で歩くのも問題なさそうです。

　逆にここ数日右足だけを使ったせいで右足の裏が少しピリピリしてます、気をつけないとまずいです。

　とにかく歩けるようになってよかった。

　■　４日目